Pagi ni elok cerah cuacanya. Memang elok sangat buat bris walk dekat taman. Dapat buat dalam sejam kira okaylah kan ðŽ. Kasi warmup sikit sendi-sendi yang dah longgar & lemak tepu dalam badan ni ðĪ.
 |
| Alhamdulillah. Elok sungguh cuaca hari ni ðĨ°. |
Memandangkan hari ni last day cuti bersempena Chinese New Year. Maka, kita manfaatkan sisa-sisa masa yang ada dengan perkara-perkara yang merelaks-kan otak. Bukan apa, esok dah kena kerja dah. Dah tentu-tentu banyak kejutan menanti ð .
 |
| Instructor tak berbayar ada sekali tadi ðĪ. Upah Mr. Churros senyaplah dia ðĪĢ. |
lamanya tak brisk walk.. heheh selamat bekerja shu
BalasPadamSelamat bekerja juga Nina ðĨ°
PadamCantiknya taman kawasan perumahan. Brisk walk waktu pagi sambil hirup udara segar..
BalasPadamkena brisk walk juga la sbb x lama lagi nak masuk Ramadhan. Bln posa nanti x larat nak bersenam la...
BalasPadamBulan puase briskwalk dekat bazar Ramadan jer abe ðĪŠ.
PadamSelamat bersenam, moga sihat selalu.
BalasPadamAmin ðĨ°
PadamMr. Churros yang dijadikan upah tu awak makan sekali tak?
BalasPadamConfirmlah makan sekali. Takkan nak tengok jer Ammi. Kih3 ðĪ.
Padam